コスパのいい栄養食ってなにがある?

 

 

1: 名無しさん 2018/07/14(土) 14:16:19.517
一人暮らしだが栄養はちゃんととりたい

 

2: 名無しさん 2018/07/14(土) 14:16:31.848
プロテイン

 

3: 名無しさん 2018/07/14(土) 14:16:49.587
オートミール

 

4: 名無しさん 2018/07/14(土) 14:16:59.422
色んな野菜買って何種類か作り置きすりゃええ

 

8: 名無しさん 2018/07/14(土) 14:33:18.847
>>4
作りおきって何するの

 

5: 名無しさん 2018/07/14(土) 14:17:27.291
カロリーメイト

 

6: 名無しさん 2018/07/14(土) 14:17:31.265
玉子、納豆、豆腐

 

7: 名無しさん 2018/07/14(土) 14:18:20.705
最近、豆苗にハマってる
適当なところで切って根っこを水に浸しておくとまた出てくる
一袋100円だけど3回くらい復活するから1食あたり30円くらい
栄養もあるしオススメ

 

9: 名無しさん 2018/07/14(土) 14:33:55.828
>>7
一度食ったことある
青くさくて無理だったよ

 

10: 名無しさん 2018/07/14(土) 14:35:26.333
ばなな

 

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